Pendant une canicule ou une période de fortes chaleurs, il est nécessaire de :
- Boire rĂ©guliĂšrement de lâeau
- Mouiller son corps et se ventiler
- Manger en quantité suffisante
- Ăviter les efforts physiques
- Ne pas boire dâalcool
- Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
- Passer du temps dans un endroit frais (cinĂ©ma, bibliothĂšque, supermarchĂ© âŠ)
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches.
En cas d’urgence appelez le 15
